整骨院ブログ

寒さもすっかり和らぎ、運動を始めた方も多いのではないでしょうか。昨日のスポーツニュースを見ていて思ったのが、若い選手の活躍です。東京オリンピックも控え、将来のメダリスト候補達が活躍してるのを見てると楽しみになりますねゴルフでは、１５歳でプロツアーで勝った『勝みなみさん』高校生がプロに勝っちゃうん...　

>>『破壊＋回復＝筋肉の強化』の続きを読む

今朝『おはよう朝日です』を見ていたら、下肢静脈瘤についてやっていてちょっと気になったのでここでも少し紹介しようと思います。そもそも下肢静脈瘤がどんな病気かご存知ですか下肢静脈瘤とは足の静脈に血液が溜まり血管が膨らむ病気で、特に女性に多い病気です。症状としては、血管が膨らむ・痛み・重い・だるい・む...　

>>『下肢静脈瘤の症状の解説と予防法』の続きを読む

新年度がスタートして、あっという間にゴールデンウィークがやってきますね。新しい環境にも徐々に慣れてくる頃ですが、この１ヶ月は慣れない環境や緊張で心身共に少し疲れが出てくると思うのである意味ちょうどよく、リフレッシュするためにはありがたい連休になるのかもしれませんね 少し早いですが、堺なかもず整...　

>>『2014年度GWの診療予定のお知らせ』の続きを読む

いやぁ～、また昨晩から寒くなっちゃっいましたね暖かいのに慣れた身体にはちょっとこたえます。気温差も激しいので、風邪ひいてる方も多いみたいなので、この週末は気をつけて下さいね週末と言えば、春休み最後の週末ですね。お出掛けする方は天候がちょっと微妙ですが楽しんで来て下さい。またお出掛けしない方は新学...　

>>『寒のもどり』の続きを読む

子供たちも春休みになりお母さん方は毎日仕事が増え大変だと思います。特に入学や入園を控えた子供さんが居るお家や、そうでなくても学年が変わるだけでも名前書きや縫い物などいろいろな作業に追われてるお母さんも多いのではないでしょうか。私事ですが、まだ小さい姪や甥がいます。時々遊びに行くのですが、行った日...　

>>『当院ではお子様連れの方も安心のキッズスペースを設けています』の続きを読む

寒さが和らぎすっかり春ですね。お天気な日は本当に気持ちがいいです。寒さが和らぎ身体もホッとしていると思います 寒い時は身体中に力が入り使ってないつもりでも筋肉を使っている状態になり思っている以上に筋肉は疲れていましたなので、筋疲労により筋肉は弱り、ちょっとしたことで筋挫傷を起こし肩や首の痛み（...　

>>『寒い時期は思った以上に筋疲労になっています』の続きを読む

今朝の天気予報を見てテンションが上がりましたとりあえず一週間暖かい嬉しいです来週には桜も開花するみたいなのでお花見に行く方も多いでしょうね そんな中一本の電話が。友人が交通事故に遭ってしまい相談を受けました。幸い大きなケガは無かったので良かったですが、一歩間違えれば命に関わる事なので、これから...　

>>『交通事故による怪我に気をつけて！！』の続きを読む

おはようございます。今日はあいにくの雨ですねこの時期の雨は一雨ごとに暖かくなるはずなのですが、今日の雨はどうやら寒くなるみたいです 話しは変わりますが、もうすぐプロ野球も開幕ですし、明日からは春の選抜高校野球も始まります。地元大阪の履正社はもちろん、２２年ぶりに甲子園に戻って来た古豪の池田高校...　

>>『パフォーマンスを上げるためのトレーニング方法や食事方法をサポートしております』の続きを読む

暖かい日が増え春に近づいてきましたねただ、この季節は寒暖の差が大きいのと、花粉や黄砂、最近ではPM２．５など空気中にいろいろな物が含まれているのでお出かけの際は是非マスクを着用されることをオススメします。 さて、タイトルにも書いてるように何が油断大敵かというと、実はこの季節はぎっくり腰になる人...　

>>『暖かくなってきた季節はぎっくり腰に注意！』の続きを読む

最近暖かくなり日が長くなって来ましたね 暦的には春ですが、まだまだ寒い日もあり寒暖差が激しいですね 卒業・入学・転勤・就職と言った別れと新たな出会いの季節がやって来ましたね。色々大変だとは思いますが、十分お身体には気を付けてくださいね。   21日（金）の春分の日は誠に勝手なが...　

>>『休診日のお知らせ』の続きを読む