【徹底解説】この事実を知るまで骨盤矯正は受けないで

骨盤矯正を受けたいと思っている方の目的として

腰痛を良くしたい、痩せたい、冷えむくみを改善したいなど様々です。

こういった症状で悩んでいる方はぜひ一度、骨盤矯正を受けていただきたいです。

しかしその一方で骨盤矯正の事実についても知っていただきたいと思っています。

それは何かというと、、、

骨盤矯正を受けたからといって全てが解決するわけではないということです。

整体院などで回数券を購入して、10回程度通えば矯正されることは現実的に厳しいというのが当院の考えです。

その理由をお伝えします。

理由① 生活習慣（姿勢）が変わっていない

骨盤の歪みはほぼ100%生活習慣から来ています。

座り方や仕事での体勢、育児などの生活パターンから発生します。

ここを徹底的に気をつけなければいくら施術を受けて骨盤を正しい位置に戻しても

あっという間に元に戻ります。

10回受けている期間は楽になっていくかもしれませんが、その間に習慣も見直せていなければいけません。

理由② 筋力が変わっていない

骨盤を矯正する上で非常に大切な事の一つに筋力強化があります。

いくら骨盤を正しい位置に戻してもそれを支えるだけの

筋力を備えていなければ骨盤は元に戻ります。

筋力が付いてくるが実感できるのは最低でも３ヶ月は必要です。

当院では骨盤矯正だけでなくEMSという筋力を鍛える機械や

自宅でできるトレーニングもその方に合わせて指導させていただきます。

理由③ 柔軟性が変わっていない

柔軟性がない筋肉や関節はとても歪みやすいです。

筋肉は骨から骨に付着してるものが多く、硬くなると縮こまる性質があります。

縮こまり骨を引っ張ることにより骨盤を歪ませます。

自分の癖を知り、硬くなりやすい所をストレッチしていくことで歪みにくい身体につながります。

身体の歪みを改善するには期間が必要

結論、身体の歪み（体の癖）は数回では戻らないというのが私たちの考えです。

施術を受けて一時的に症状が緩和することはあります。

しかし身体が歪みの癖を覚えているので数日もすれば元に戻ります。

これは根本の習慣や体質が変わっていないからです。

生活習慣を見直すことが体の歪みの改善の第一歩

当院では骨盤矯正だけではなく全身の歪みを検査してトータルで骨格矯正を行います。

その方にあったプログラムを作成してそれに沿って施術を行い、歪みにくく、症状の出にくいお身体作りをします。

プログラムは施術を受けていただくだけでなく、おうちでできるトレーニングやストレッチもお伝えします。

また姿勢や食事などの生活習慣の指導もいたします。

もし骨盤矯正を受けたいと考えている方は初回トライアルがありますので

お気軽にお問い合わせください！

骨盤矯正に付いてもっと知りたい方はこちらから

骨盤矯正ページ