整骨院ブログ

当院では腰痛で悩まれている方が多く来院されます。 その中でも今回は分離すべり症についてのお話させていただきます。 分離すべり症は学生時代にスポーツを盛んにされていた方が発症しやすく、 初めに分離症という椎骨（背骨）の疲労骨折から始まります。 やがて放置していると背骨の...　

>>『分離すべり症は〇〇×〇〇を改善することが大事！！』の続きを読む

堺区、北区で産後骨盤矯正を行なっている、堺なかもず整骨院です🙌 先日、通われているママさんから嬉しいお言葉をいただきました。 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・ 産後、ボロボロで痛みのあった身体を 骨盤矯正を含む施術でスッキリ✨していただいています。 いつ...　

>>『産後、育児疲れでボロボロのママが始めた3つの事とは？』の続きを読む

こんにちは 堺なかもず整骨院です。 先日も交通事故にあった被害者の方からご相談がありました。 被害者は自転車に乗っていて、停車していた所に後方から車に追突され負傷したとのことでした。   警察を呼んでもらい状況を説明して、 被害者も背中に痛みがあ...　

>>『車と自転車の事故も多発しています。』の続きを読む

慢性の腰痛に悩んでいる方は非常に多いです。 どれくらい多いかというと日本では2800万人ほどいると言われています。 程度はありますが、生涯で一度は腰痛を経験をするそうです。 日本の総人口は2023年で1億2330万人なので単純に計算すると 4人に1人は腰痛を経験してい...　

>>『慢性腰痛は骨盤矯正だけでは治らない？』の続きを読む

四十肩、五十肩かも？と思った方は一度チェックしてください。 一つでも当てはまるものがあれば四十肩、五十肩かもしれません。 四十肩・五十肩チェック ☑️ 肩を90°以上挙げづらい ☑️ 夜間痛みがある ☑️ 後ろに手を回すと痛い ☑️ 服の袖を通した時に痛みがある ...　

>>『四十肩・五十肩チェック｜１０秒でチェックできます』の続きを読む

産後の骨盤矯正で通われていたママさんから嬉しいお言葉をいただきました！ ・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・ 産後、骨盤矯正から通い始め、家事育児で 持病の腰痛等が出ても先生に直してもらえる という安心感があり毎週の通院が私にとっては ♡ごほうび♡みたいな感じです...　

>>『産後、育児を頑張るママさんへの「ごほうび」に』の続きを読む

今回はストレートネックについて説明していきます。 皆さん『ストレートネック』や『スマホ首』という言葉を聞いたことがありますか？ 『ストレートネック』とは、首の骨が真っ直ぐに伸びている状態の事を言います。 本来、首の骨はカーブしているのですが長時間のスマホやパソコンなどで姿勢が悪くな...　

>>『【よく耳にするストレートネックについて】』の続きを読む

堺市で産後矯正を行なっている堺なかもず整骨院です😊   今回も嬉しいお言葉をいただいたので、ご紹介させていただきます。 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・ ６ヶ月の通院で産後の骨盤の歪み、 腰痛、肩こり等の身体の不調が 大きく改善されました！！ ...　

>>『家族で通える整骨院！産後矯正で産前より痩せました!』の続きを読む

今回はなぜ姿勢が悪いとダメなのかについて説明していきます！！ まず、なぜ姿勢が悪くなってしまうのか… それは日常生活の過ごし方が大きく関係しています。 例えば、足を組む・カバンを片方の肩ばかりにかける・腕を組むなど、日常生活の積み重ねで姿勢が悪くなることがほとんどです。 姿勢が悪...　

>>『【なぜ姿勢が悪いとダメなの？！】』の続きを読む

坐骨神経痛は「病名」ではなく「症状」です。 お尻から脚にかけて痺れや痛み、感覚障害をなどを引き起こしている状態です。 主に以下の病名によく見られます。 ・腰椎椎間板ヘルニア ・脊柱管狭窄症 ・梨状筋症候群 当てはまるものがあれば、坐骨神経痛に引き起こしやすくなりま...　

>>『自宅でできる坐骨神経痛に効くストレッチ３選』の続きを読む