整骨院ブログ

腰痛になりやすい方には共通する悪い３つの習慣があります。 その３つをご紹介すると共に、改善のためのアドバイスをしていきます。 習慣①　姿勢が悪い 悪い姿勢は以下になります。 ✔️猫背 ✔️椅子に浅く座る ✔️脚を組む ✔️横座りをする ✔️反り...　

>>『腰痛になりやすい人の悪い３つの習慣』の続きを読む

昨今、骨盤矯正を行なっている整骨院や整体院は全く珍しくなくなってきました。 身体の痛みの原因が根本である身体の歪みであるというのが主流になってきてるからです。 ただ骨盤矯正は実費で、受けるにはハードルが高いと思っている方も多いと思います。 実際にこれまで多くの整骨院では回数...　

>>『骨盤矯正の回数券はもう古い？《月額制(サブスク)型》で通える整骨院』の続きを読む

こんにちは！！ 堺市堺区の骨盤矯正専門院 堺なかもず整骨院です！ 今回は大転子の出っ張りが及ぼす悪影響を説明していきます。 大転子とは？！ 大転子とは下図の赤丸をしている部分で『大腿骨』という足の骨にあります。 太ももの付け根の外側を触り少し膨らんでいる部分が『大転子』です。...　

>>『下半身が痩せないのは大転子の出っ張りが原因？！』の続きを読む

肩こりで悩んでいる方の多くはこんな経験はないですか？ ・マッサージ屋さんでほぐしてもらってその時はスッキリはするが、数日すれば元に戻った。 ・強く指圧されて、かえって痛くなった。 ・強い刺激に慣れて、強い指圧でないと満足できず、肩こりはずっとある。 そんな経験のある方はぜひ読...　

>>『肩こり解消はマッサージだけではダメな理由』の続きを読む

お盆休みに入り皆様いかがお過ごしでしょうか？ 旅行に行かれている方や帰省で久しぶりに親族に会うという方も多いのではないでしょうか😊？ 長時間の運転や、普段運転していない方が運転することもこの時期は多いかと思います。 必ず休憩はこまめにとってください。 ただ15日は関西...　

>>『お盆の帰省ラッシュで交通事故に遭った方へ』の続きを読む

当院では様々な症状でお困りの妊婦の方も多数来られます。 その中の多くは腰痛や肩こりに悩まれています。 ではなぜ、妊娠を機に症状が出てくルのでしょうか？ それは妊娠中に身体のバランスが変わってくることにあると感がています。 妊娠中は子宮内で赤ちゃんを育てるために、女性ホ...　

>>『マタニティで肩こり、腰痛が酷くなるのはなぜ？』の続きを読む

【お盆休みのお知らせ】 猛暑も続いており熱中症などなっていないでしょうか🥵？ 室内であっても水分補給はこまめにお願いいたします🍉 帰省される方も増えると思いますので交通事故などもくれぐれもご注意ください🚙 お盆休みは下記の日程になりますのでご確認ください😊 8月...　

>>『お盆休みのお知らせ』の続きを読む

梅雨も明けて厳しい猛暑が続きますが、皆さん体調は大丈夫でしょうか？ お祭りやプールに行ったり、旅行に行かれる方など増えていますが、 熱中症対策などしっかりしてくれぐれもお身体ご自愛ください！！ 夏休みというとお子様にとってはとても嬉しいイベントですが、 ママさんにとっ...　

>>『夏休み到来！ママさん！どう乗り切りますか⁉︎』の続きを読む

こんにちは！！ 堺市堺区の骨盤矯正専門院 堺なかもず整骨院です！ 今回はO脚について詳しく説明していきます。 О脚は日本人の〇割がなっている？！ О脚は日本人の約8割がなっていると言われており、その大多数が女性と言われています。 なぜ女性の方が多いかというと、女性は男性に比べ...　

>>『О脚は日本人の○割がなっている？！』の続きを読む

こんにちは！ 産後の骨盤矯正専門院の堺なかもず整骨院です。 本日は嬉しいお言葉をいただいたのでご紹介いたします。 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・ 人見知り絶頂期の娘と”初”整骨院に飛び込みました！ 待ち時間なしの時間管理バッチリ 子どもがグズる前...　

>>『人見知り絶頂期の娘と”初”整骨院に飛び込んだ、三児のママさん！』の続きを読む