スタッフ日誌 | 堺なかもず整骨院スタッフブログ

朝、起床する前に肩が重くて起きてしまうという方は必ずお読みください！ 寝ている時に痛みがひどくなる方は寝ている環境に問題があることが多いです。 以下のような事をされていれば要注意です。   ・枕が高くて柔らかい ・マットレスが柔らかい ・子どもに...　

>>『肩こりが酷くて起きてしまう方へ』の続きを読む

こんにちは！！ 堺市堺区の骨盤矯正専門院 堺なかもず整骨院です！ 患者様から嬉しいお言葉をいただいたのでご紹介させてもらいます。 ✏️~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 『産後の骨盤矯正で通っています😊 “腰の痛み”と”姿勢”が改善されています♡ ...　

>>『子連れで通える産後骨盤矯正✨』の続きを読む

整骨院に子どもを連れて行って大丈夫と不安になる方も多いかと思います。 ・泣いたらどうしよう ・動き回るから落ち着かない ・気になってしまってリラックスできない ・施術時間、我慢できるか不安 色々と不安があると思います。   泣いていてもスタ...　

>>『泣いても大丈夫！お子様づれOKの整骨院をお探しのママさんへ』の続きを読む

こんにちは☺ 堺なかもず整骨院です   【祝日診療と休診のお知らせ】 ・3月21日(火)春分の日は通常診療いたします。 ・3月23日(木)は休診いたします。 お間違えの無いようにお願いいたします。 普段、お仕事などで来れない方はぜひ祝日診療にお越...　

>>『【祝日診療と休診のお知らせ】』の続きを読む

こんにちは！！ 堺市堺区の骨盤矯正専門院の堺なかもず整骨院です。 今回は産後に起こりやすい手首の痛みについて原因を説明していきます！ 「子供を抱き上げようとしたら手首に痛みが走る」 「子供を抱っこしてると手首が痛い」など この様な手首の痛みに経験がある人は産後によく起こる『...　

>>『産後によく起こる手首の痛み！！』の続きを読む

初めて交通事故に遭ってしまった場合、どう対応していいのかわからず困ってしまうことがほとんどです。 警察にいけばいいのか、病院にいけばいいのか、保険会社にいつ連絡したらいいのか？ わからないことだらけです。 交通事故の対応は始めが非常に大切です。 初めの判断次第で本当は受けれて...　

>>『交通事故でむち打ちになると、慰謝料はどれくらい？』の続きを読む

出産して育児を始めたら、お子さまが優先になり 産後矯正に通う余裕もなかった方も多いです。   産後矯正を早めに始めるに越した事はないのですが 1年以上経っていても意味がないのかというと、 そんなことはありません！   身体の歪みは...　

>>『産後矯正は1年以上経っていても遅くない！？』の続きを読む

産後の方のお悩みに多く挙げられているのが腰痛です。 妊娠中から徐々にお腹も大きくなって 身体のバランスが崩れていきます。   特に骨盤が前傾していくため、反り腰になっていきます。 腰の反りが酷くなると、腰の筋肉に余計なストレスがかかり 筋緊張が強...　

>>『産後の腰痛は反り腰改善で解決』の続きを読む

日本人の4割の人が頭痛を感じたことがあるという統計があります。 4割ということはおよそ3200万人の方が頭痛を患ったことがあるそうです。   多くの方が現在、スマートフォンやパソコンを使うことが増えて 姿勢が悪くなり、目を知らずのうちに酷使しています。 ...　

>>『頭痛薬が手放せない。働くあなたへ』の続きを読む

この記事を読んでいる方は一度でもダイエットを試みたことがある方ではないでしょうか？ 痩せたいけどなかなか成功しない 運動しても何故か痩せない 産後、全く体重が戻らない方 このような方はぜひご参考にしてみてください！ ダイエットで大切なことは消費カロリーと摂取カロ...　

>>『ダイエットは運動○割、食事○割！』の続きを読む