【腸活】今年の汚れは今年のうちに！ファスティングで腸をキレイにしませんか？

年の瀬にさしかかり大掃除の季節になりました。

ぎっくり腰など急な痛みに襲われる方も少なくありません！

くれぐれもお気をつけください！

大掃除はお部屋の中だけではなく、お身体の中も一緒です

腸の汚れを持ち越して、年を越すとどうなると思いますか

正月太りで体重が激増します😢

寒くて動かないので余計に体重が落ちにくなります。

なので！その前に腸内環境を整えて太りにくい身体作りをしませんか？

そこで提案しているのは「ファスティング」です。

正月太り対策のファスティングとは？

簡単に説明すると

酵素ドリンクを活用しながら「断食」をして消化活動を一旦お休みさせて

代謝酵素を活性させて痩せやすい体質作りをする方法です。

こんな方におすすめです。

✅体重を減らしたい

✅体脂肪を減らしたい

✅肌荒れを改善したい

✅慢性便秘を改善したい

✅冷え、むくみを改善したい

✅免疫力を上げたい

✅疲れやすい体質を治したい

✅ストレスを軽減させたい

断食というととてもハードルが高く感じるかもしれませんが、

当院の認定のファスティングカウンセラーがカウンセリングから

実践、アフターサポートまでいたしますのでご安心ください。

もっとファスティングに付いて知りたい方はこちらのページをご覧ください。

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