産後、育児疲れでボロボロのママが始めた3つの事とは？

堺区、北区で産後骨盤矯正を行なっている、堺なかもず整骨院です🙌

先日、通われているママさんから嬉しいお言葉をいただきました。

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産後、ボロボロで痛みのあった身体を

骨盤矯正を含む施術でスッキリ✨していただいています。

いつも子どもたちにも優しく接してくださり

ありがとうございます😊

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お二人お子様のママさんで、3才の男の子と５ヶ月の女の子と一緒に来院されました。

初めにカウンセリングをさせていただいて

お悩みは以下のもでした。

・寝返りすると尾てい骨周囲が痛い

・体重は戻っているが体型が戻らず、産前のズボンが入らない

・肩こりが酷い

・脚の冷えが酷い

骨盤の歪みや姿勢を詳しく見させていただき、

患者様に合ったプランを提案させていただいて納得していただいた上で施術をいたしました。

この患者様が始めたことは大きく3つあります。

①歪みをなおすために姿勢を気をつける。

②筋力を付けて骨盤の正しい位置をキープするためにトレーニングを定期的に行う。

③ストレッチを行なって、柔軟性を取り戻す。

当院では骨盤矯正だけではなく、日々の育児で崩れてしまった姿勢も矯正していきます。

また疲労している筋肉もほぐすための筋肉治療で痛みを緩和させていきます。

それだけでなくご本人にも上記3つのような習慣を改善していくという事を意識してくださりました。

現在ではしっかりとお悩みの症状は改善してきました😊

0才のお子様連れでも大歓迎です！

バウンサーも用意しておりますし、泣いてもスタッフがお世話させていただきますので

安心してお越しいただければと思います！

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