産後ケアだけじゃない！妊娠中から始める体づくり

「産後が不安…」なママへ

こんにちは！堺なかもず整骨院です。

当院にはたくさんの産後ママが、骨盤矯正や体のケアのために来院されています。

そんな中で最近よく聞くのが、

「妊娠中からもっとケアしておけばよかった…」という声。

実は、産後の身体をスムーズに戻すためには

妊娠中の過ごし方・体の使い方がとても大事なんです。

だからこそ、当院では

＼ 妊娠中のママのための “マタニティ整体” も行っています！／

 

妊娠中のこんなお悩み、ありませんか？

• 腰が痛くて寝返りがつらい

• 骨盤まわりや恥骨に違和感がある

• 肩や首がガチガチ

• 足のむくみやだるさが気になる

• 気持ちがソワソワして眠れない

これらはホルモンバランスや姿勢の変化によるもので、妊婦さんの多くが経験するものです。

でも、放っておくと産後の回復にも影響が出ることも…。

 

マタニティ整体ってどんなことするの？

堺なかもず整骨院のマタニティ整体は、

お腹に負担をかけず、横向きや座った姿勢で行う優しい施術です。

✓ 骨盤・背骨のバランスを整えて腰痛をやわらげる

✓ 筋肉の緊張をほぐして肩こり・首こりをラクにする

✓ むくみや冷えを改善しやすくする

✓ 呼吸がしやすくなり、リラックス効果も◎

妊娠初期から受けていただくことが可能です。

（産婦人科の主治医に確認いただいて問題なければ施術させていただきます。）

 

「マタニティ整体＝産後ケアの準備」

妊娠中に骨盤や姿勢を整えておくことで、

産後の骨盤矯正もスムーズに入りやすくなります。

つまり、**マタニティ整体は産後ケアの“スタートライン”**でもあるんです。

 

当院では、産後ケアのプロが在籍しているからこそ、

妊娠中からの体の変化を見越したアドバイスやサポートも可能です。

妊娠中の不安や悩みも一緒にシェアしてください

施術中は「身体のケア」だけでなく、

「気持ちのケア」も大切にしています。

「こんな体勢でも大丈夫？」

「赤ちゃんが逆子なんだけど…」

「出産がちょっと怖いかも…」

どんなことでも遠慮せず話してくださいね。

私たちは、ママの味方です！

妊娠中の身体の変化をそのままにせず、

「産後の回復しやすい体づくり」を今から始めていきましょう。

 

堺なかもず整骨院は、産後だけでなく

妊娠中からずっとママに寄り添う整骨院です。

まずはお気軽にご相談くださいね😊

 

マタニティ整体について→マタニティ整体