【産後ママ必見】「私のカラダ、こんなに変わったの⁉」産後の骨盤ケアの大切さ

こんにちは！堺なかもず整骨院です。

今日は、出産を終えたすべてのママに知ってほしい「産後の骨盤ケア」についてお話します。

■ 出産後、こんなお悩みありませんか？

• 腰痛や恥骨の痛みが続いている

• 体型が戻らない、お腹だけぽっこりしている

• 肩こり・頭痛・疲れが取れにくい　

• なんとなく不調が続く…

実はこれ、「骨盤のゆがみ」が原因かもしれません。

■ 産後の骨盤はどうなっている？

妊娠・出産で、骨盤は大きく開き、ゆるみます。

赤ちゃんが生まれたあと、自然に元に戻るようにはなっていますが…

✅ 日々の抱っこ

✅ 授乳中の姿勢

✅ 睡眠不足やストレス

こういった要因で、骨盤はゆがみやすくなり、放っておくと身体にさまざまな不調が出てしまうのです。

■ 骨盤を整えるとこんな変化が！

当院で産後ケアを受けられたママたちからは、こんな声が届いています。

🌟「ズボンがスッと履けるようになった！」

🌟「腰痛が軽くなって、毎日の抱っこもラクに」

🌟「疲れにくくなって、家事がスムーズ」

産後の体はデリケートだからこそ、しっかりケアすることが未来の健康にもつながります。

■ 当院の産後骨盤矯正はここが違う！

👐 産後専門の技術で、やさしく・しっかり調整

🕒 お子さま連れでもOK！キッズスペース完備

🗓 通いやすいペースとプランをご提案

あなたの「元のカラダ」だけでなく、「もっと動きやすく、美しく」を目指してサポートします！

■ 最後に…

ママが元気だと、家族みんなが笑顔になります。

頑張るママの体を、私たちがしっかりサポートいたします！

まずはお気軽にご相談くださいね😊

産後骨盤矯正について→産後骨盤矯正