ママさん向けブログ | 堺なかもず整骨院スタッフブログ

～抱っこや授乳で手首がつらいママへ～ こんにちは、堺なかもず整骨院です！ 産後のママさんたちから「手首が痛い」「物を持つのがつらい」といったご相談をよくいただきます。 これは 「産後の腱鞘炎」 かもしれません。 今回は、産後に起こりやすい腱鞘炎について、原因や対策をわかりやすくご紹介します。...　

>>『産後の手首の痛みは腱鞘炎かも？原因と対策まとめ』の続きを読む

こんにちは！ 堺市堺区の骨盤矯正専門院 堺なかもず整骨院です😊 前回のブログでは「骨盤の前傾・後傾」についてご紹介しましたが、 今回は“骨盤の歪み”が身体にどんな悪影響を及ぼすのかを詳しくお伝えします。   日々の施術の中で、特に産後のママさんやデスクワークの方からよく相談を受...　

>>『②【要注意】骨盤の“傾き”があなたの体に与える5つの悪影響とは？』の続きを読む

🌸春のファスティングキャンペーン🌸 「夏までに痩せたい！！」 そう思っている方必見です😳 「ファスティングで腸活始めませんか？」   3/17(月)〜3/31(月)の期間限定で ファスティングプログラムに申し込みで全品10%OFFさせていただきます。 ...　

>>『堺市の方で夏までに痩せたい方は必見です！』の続きを読む

3月になり保育園や幼稚園が決まって準備を始めている頃だと思います。 慣らし保育がスムーズにいくのかな グズっていかなかったらどうしよう 仕事復帰してお迎えの連絡が来たらどうしよう 生活リズムが一変してやっていけるのだろうか など不安は尽きないと思います。 ...　

>>『もうすぐ【仕事復帰】不安なママさんへ』の続きを読む

産後ベルトはいつまでするべきかご存知でしょうか？ 結論、「6ヶ月」は最低でもつけることをお勧めしています。 どうしても動いているとズレてしまいやすいので 途中で面倒になるのがほとんどではないかと思います。 なぜ6ヶ月はつけることをお勧めする理由は女性ホルモンが関係して...　

>>『【産後ママ注目】産後ベルトはいつまで必要？』の続きを読む

産後数ヶ月経つと、腱鞘炎で悩むママさんが増えます。 連日、長時間の抱っこで手首や親指を傷めてしまいます。 一番は抱っこ減らしたり、しばらくしないなどできれば良いですが、 そうはいかないのが子育ての辛い所です。 今日は腱鞘炎になりにく抱っこのコツを一つご紹介します。 ...　

>>『【腱鞘炎】２種類の抱っこの仕方で軽減できます』の続きを読む

年の瀬にさしかかり大掃除の季節になりました。 ぎっくり腰など急な痛みに襲われる方も少なくありません！ くれぐれもお気をつけください！ 大掃除はお部屋の中だけではなく、お身体の中も一緒です 腸の汚れを持ち越して、年を越すとどうなると思いますか 正月太りで体重が激増...　

>>『【腸活】今年の汚れは今年のうちに！ファスティングで腸をキレイにしませんか？』の続きを読む

当院はマタニティ整体をおこなっています。 当院のマタニティ整体は臨月に入った後でも受けていただく事ができます。 妊娠後期に入ると腰痛がひどくなったり様々な症状が引き起こされます。 その理由は大きく２つあります。 ①骨盤が開く 骨盤も大きく開いてきます。 赤...　

>>『【妊娠後期】臨月で腰痛に悩んでいる方へ』の続きを読む

骨盤矯正を受けたいと思っている方の目的として 腰痛を良くしたい、痩せたい、冷えむくみを改善したいなど様々です。 こういった症状で悩んでいる方はぜひ一度、骨盤矯正を受けていただきたいです。 しかしその一方で骨盤矯正の事実についても知っていただきたいと思っています。 それ...　

>>『【徹底解説】この事実を知るまで骨盤矯正は受けないで』の続きを読む

堺市で産後の骨盤矯正を専門にしている堺なかもず整骨院です。 今日は産後のママのクチコミが多い理由についてご紹介したいと思います！ 理由１　子連れで通える 当院の一番の特徴は子連れで通える所です。 骨盤矯正は受けたいが子どもを連れて行けない、 子どもが気になりゆっ...　

>>『【ママのクチコミ多数】当院の産後矯正が人気な理由５つ』の続きを読む