産後の腰痛は骨盤の歪みと〇〇が関係している？

こんにちは

 

骨盤矯正専門院の堺なかもず整骨院です。

 

今日は、産後の腰痛は骨盤の歪みと〇〇が関係しているというテーマです。

 

 

それではよろしくお願いします。

 

 

産後の腰痛はかなり大変です。

 

 

そもそも妊娠中からママさんは腰痛になりやすい因子を持っています。

 

 

ズバリ、骨盤の歪みと「姿勢」の問題です。

 

 

それは「反り腰」と言われるものです。

 

 

文字通り腰が反っている状態なのですが、妊婦の時はお腹が大きくなっていきますよね？

 

 

その時にバランスを取るために腰が反ってしまい、腰の筋肉にかなり強い緊張をもたらします。

 

 

骨盤と姿勢のせいで緊張が強くなっているうえに次は、抱っこが待っています。

 

 

するとさらに腰が反ってしまい、腰の緊張が抜けることがありません。

 

 

これは最悪な状態です。

 

 

あまりに我慢しているとぎっくり腰になる恐れがあります。

 

 

当院では骨盤の歪みを整えるだけでなく、姿勢を改善するメソッドもありますので

 

 

反り腰を改善することができます。

 

 

もっと詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

 

 

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