整骨全般、交通事故障害専門
三国ヶ丘駅、百舌鳥八幡駅、なかもず駅近く
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整骨全般、交通事故障害専門
三国ヶ丘駅、百舌鳥八幡駅、なかもず駅近く
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もう暑さのピークが過ぎたように感じられますが、蒸し暑さはまだまだ続きそうですね。
地域によっては今週から夏休みが明けて、二学期が始まるという学校もあるそうです。
この夏休み、子どもと一緒に早朝のラジオ体操に参加させて頂きました。皆さんは『ラジオ体操 第一』をカラダで覚えているでしょうか
私は小学生の時にミッチリと指導して頂いたお陰で、音楽に合わせてカラダが勝手に動いてくれます。
この『ラジオ体操 第一』今さらながら、上半身の動きを中心によく考えられた体操なんです
それぞれの動きで体のどの部分が働いているかを意識し、指先までピンッと伸ばす事により姿勢の改善にも繋がるんです。
当院では簡単に出来て且つ身近なセルフケアとしてよく指導させて頂いています
動きや順番を忘れた方は私達と一緒に『♪腕を大きく伸ばして、まずは背伸びの運動～♪』から始めてみませんか
当院のご案内・アクセス
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:40(最終受付) | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 15:40～19:40(最終受付) | ● | ● | × | ● | ● | × |
定休日：日曜、祝日
※年末年始など臨時にお休みさせていただくことがあります。
〒590-0025 大阪府堺市堺区向陵東町3-1-16
TEL: 072-255-2255
[アクセス方法]
向陵東町交差点近く
向陵東町バス停(南海バス)前
百舌鳥八幡駅(南海電鉄高野線)から徒歩6分
三国ケ丘駅(JR阪和線、南海電鉄高野線)から徒歩10分
なかもず駅(大阪市営地下鉄御堂筋線、南海電鉄高野線、泉北高速鉄道線)から徒歩12分
詳しい案内はコチラ>>
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072-255-2255
〒590-0025
大阪府堺市堺区向陵東町3-1-16
[受付時間]
月・火・木・金
9:00～12:40(最終受付)、15:40～19:40(最終受付)
水曜・土曜
9:00～12:40(最終受付)
[定休日]
日曜、祝日
※年末年始など臨時にお休みさせていただくことがあります。
