整骨院ブログ

堺なかもず整骨院では、定期的に勉強会をしています。今回はふくらはぎの腓腹筋という筋肉の体表解剖と触り方について行いました。 このように実際に体に触り筋肉の付いている場所を自分で探りながら描いていきます。こうやって描くことによって、より筋肉の付き方がイメージできるようになり、確実に触れるよう...　

>>『勉強会レポート（腓腹筋）』の続きを読む

とうとう一年で一番嫌な時季がきてしまいました夏は好きだけど、『梅雨』は本当に嫌いです。湿度が高く不快指数も高くなるので、精神的にも肉体的にもしんどくなりやすいと思いますしかし、そんなネガティブなことばかり言ってられません身体の不調は運動などをして身体を動かしてあげた方が調子は良くなりますもちろん...　

>>『梅雨の季節は身体を動かして調子を整えましょう』の続きを読む

 先週の月曜日から堺なかもず整骨院に看板娘!?が入りました男ばかりだった院に女性が加わったことで、院が明るく華やかになりましたすごく愛想が良く、一週間で早くもお客様からお褒めの言葉を頂いています元整体サロンの店長をしていたので、身体に関する知識も豊富なのでいろいろ相談にものってくれますよ完璧に見...　

>>『看板娘!?『静佳』登場！！女性スタッフが加わりました』の続きを読む

先日兵庫県小野市のひまわりの丘公園にストライダーのレースを観戦に行ってきました甥っ子が参加していて、同じチームの子供達とレースの無い時間は公園で遊んでいたのですが、子供達の体力に驚きです９時～１７時ぐらいまでほぼ止まること無くひたすら動き回り遊び続ける底無しの体力にヘトヘトになりましたこんな子供...　

>>『子どもたちの底無しの体力！』の続きを読む

ゴールデンウィークも終わりましたね。皆さんはどこかにお出かけなどされましたかこういう連休の時って意外と身体に疲れが溜まっているんですよ。それは普段の生活や仕事で使わない筋肉を使うからです。お休みで気分はリフレッシュできていても、実は身体は悲鳴をあげていることが多いのですこの疲労をしっかり取ってお...　

>>『早く疲れや痛みを取りたい方にオススメの「筋徒手療法」』の続きを読む

明日からいよいよGWの後半戦ですね。皆さんはいかがお過ごしの予定でしょうか帰省や遊びにとお出かけ予定の方々も多いと思いますこの時期は普段あまり運転をしない方なども運転をされることが多いので、お車でお出かけの際は十分に注意をして下さいねそれでももし事故に遭ってしまったら、当院のホームページをご覧下...　

>>『GW後半戦！！』の続きを読む

明日４月２９日（火）は祝日ですが午前、午後共に通常通り診療しています 明日は一日中雨みたいですねお出かけを予定していた方も、明日は中止になっちゃうかもしれませんね。もし、予定が空いてしまった方は連休前に是非身体のケアをされることをオススメします。 ４月２９日（火）受付時間は 　９：００～...　

>>『2014年4月29日（火）は通常どおり診療します』の続きを読む

寒さもすっかり和らぎ、運動を始めた方も多いのではないでしょうか。昨日のスポーツニュースを見ていて思ったのが、若い選手の活躍です。東京オリンピックも控え、将来のメダリスト候補達が活躍してるのを見てると楽しみになりますねゴルフでは、１５歳でプロツアーで勝った『勝みなみさん』高校生がプロに勝っちゃうん...　

>>『破壊＋回復＝筋肉の強化』の続きを読む

今朝『おはよう朝日です』を見ていたら、下肢静脈瘤についてやっていてちょっと気になったのでここでも少し紹介しようと思います。そもそも下肢静脈瘤がどんな病気かご存知ですか下肢静脈瘤とは足の静脈に血液が溜まり血管が膨らむ病気で、特に女性に多い病気です。症状としては、血管が膨らむ・痛み・重い・だるい・む...　

>>『下肢静脈瘤の症状の解説と予防法』の続きを読む

新年度がスタートして、あっという間にゴールデンウィークがやってきますね。新しい環境にも徐々に慣れてくる頃ですが、この１ヶ月は慣れない環境や緊張で心身共に少し疲れが出てくると思うのである意味ちょうどよく、リフレッシュするためにはありがたい連休になるのかもしれませんね 少し早いですが、堺なかもず整...　

>>『2014年度GWの診療予定のお知らせ』の続きを読む