整骨院ブログ

産後の方のお悩みに多く挙げられているのが腰痛です。 妊娠中から徐々にお腹も大きくなって 身体のバランスが崩れていきます。   特に骨盤が前傾していくため、反り腰になっていきます。 腰の反りが酷くなると、腰の筋肉に余計なストレスがかかり 筋緊張が強...　

>>『産後の腰痛は反り腰改善で解決』の続きを読む

日本人の4割の人が頭痛を感じたことがあるという統計があります。 4割ということはおよそ3200万人の方が頭痛を患ったことがあるそうです。   多くの方が現在、スマートフォンやパソコンを使うことが増えて 姿勢が悪くなり、目を知らずのうちに酷使しています。 ...　

>>『頭痛薬が手放せない。働くあなたへ』の続きを読む

この記事を読んでいる方は一度でもダイエットを試みたことがある方ではないでしょうか？ 痩せたいけどなかなか成功しない 運動しても何故か痩せない 産後、全く体重が戻らない方 このような方はぜひご参考にしてみてください！ ダイエットで大切なことは消費カロリーと摂取カロ...　

>>『ダイエットは運動○割、食事○割！』の続きを読む

妊娠、出産は女性の人生の中でも大きな変化のある時期です。 身体にも精神的にもとてもストレスのかかる時期ですので、 出産前から事前にどういったトラブルがあるのかを知っておくことは必要です。 堺なかもず整骨院は、産後のママさんが多く来院される整骨院です。   ...　

>>『産後トラブル、ガマンしていませんか？』の続きを読む

出産後、膝の痛みが酷くなってなかなか改善されない方はぜひお読みください。 産後は骨盤が開きます。   膝の筋肉は骨盤から付着しています。   骨盤が歪むと筋肉が引っ張られ硬くなります。   硬くなれば血流が悪くなり、膝関...　

>>『産後の膝の痛みなぜなるの？』の続きを読む

出産後の悩みの中で多いものに   「産前の体重に戻らない」   「体重は減ったのに体型が戻らない」   こんなお悩みで来院されます。 当院に通われている患者様で、   「産前よりも体重が落ちた！」 ...　

>>『ダイエットが成功しやすいのは夏？冬？』の続きを読む

育児をしていると、お子様が優先をしてしまい   腰痛や肩こりなどに悩んでいても自分が後回しになり   整骨院に通うこともなかなか難しいと感じているママさんも多いかと思います。   当院では沢山ののママさんがお子様づれで通われています😄...　

>>『堺市で子連れで通える整骨院をお探しの方へ』の続きを読む

出産後、すんなり体重が戻らず悩んでいる方もたくさん来院されます。   良く質問を受けるのですが、   「骨盤矯正だけで体重が戻るのでしょうか？」 答えは「いいえ」です。   厳密に言えばそれだけでは戻りづらいです。 ...　

>>『戻らない産後太り、骨盤矯正で戻るの？』の続きを読む

こんには 堺市堺区、北区で産後の骨盤矯正をしている堺なかもず整骨院です😄   当院は多くのママさんが産後の骨盤矯正を受けにこられます！   それには主に３つ理由があります！   理由①最短、産後１ヶ月のお子様と通えます！ ...　

>>『堺で産後の骨盤矯正ならココ！ママさんから選ばれる3つの理由』の続きを読む

こんにちは   堺市で骨盤矯正、猫背矯正をしている堺なかもず整骨院です。   当院では肩こりや頭痛に悩む患者様が多く来院されます。   肩こり、頭痛に長年悩まされている方の9割以上にある共通点があります。   そ...　

>>『そのバキバキの肩こり、頭痛は〇〇が原因！？』の続きを読む