産後の骨盤矯正を始めるベストなタイミングは？【堺市の堺なかもず整骨院】

産後の骨盤矯正を始めるベストなタイミングは？

2019年11月8日(金)

こんにちは

堺なかもず整骨院です。

産後の骨盤矯正を始めるベストなタイミングは

産後、約2か月後から始める事ができます。

一ヶ月検診あと子宮の収縮が認められて、身体的にも問題なければ大丈夫です。

始めるタイミングは早ければ早いほどいいです。

出産直後の骨盤が一番不安定です。

この時期は骨盤がズレやすく、身体にも負担がかかりやす時期です。

また、放置しておいても骨盤は勝手にしまりません！

骨盤ベルトも常時でなくても定期的にすることが大切です。

産後の骨盤矯正に関しましてもっと詳しく知りたい方はこちらからご覧ください。

当院のご案内・アクセス

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定休日：日曜、祝日

※年末年始など臨時にお休みさせていただくことがあります。

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