整骨全般、交通事故障害専門
三国ヶ丘駅、百舌鳥八幡駅、なかもず駅近く
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整骨全般、交通事故障害専門
三国ヶ丘駅、百舌鳥八幡駅、なかもず駅近く
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こんにちは
堺なかもず整骨院です。
今日は、産後の体形が戻りにくい３つの理由についてお話いたします。
妊娠中から運動を制限されるために筋力が低下します。
筋力が低下すると代謝が落ちるため、出産した後も体重が落ちなかったり、
体重は落ちても体形が変わらない場合があります。
妊娠、出産を経て骨盤が開きます。
骨盤は放置していても勝手に締まりません。骨盤が開いていることによって
以前に履けていたズボンがはけなくなってしまいます。
運動しているのに体形が戻らない方は骨盤が開いている可能性があります。
骨盤が歪む事で姿勢も悪い状態は筋肉をうまく使えていない状態です。
代謝も落ちますし、筋肉が硬くなってしまいます。
また内臓の位置も下がってしまいポッコリお腹にもなりやすいです。
以上の３つが産後体形が戻りにくい大きな原因になります。
なので、当院では産後の骨盤矯正コースを用意しています。
産後の歪んだ骨盤を元の正常な位置に戻し、
姿勢をきれいにして、筋力のトレーニングをいたします。
もし、自力で頑張ってみたけど戻らない方は是非ご相談ください！
産後の骨盤矯正についてもっと詳しく知りたい方はこちら
当院のご案内・アクセス
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定休日：日曜、祝日
※年末年始など臨時にお休みさせていただくことがあります。
〒590-0025 大阪府堺市堺区向陵東町3-1-16
TEL: 072-255-2255
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