健康寿命を伸ばすために必要な「姿勢」のこと

こんにちは

 

 

 

堺市の堺なかもず整骨院です。

 

 

 

今日は健康寿命を伸ばすために必要な姿勢のことというお話です。

 

 

長年、お仕事をしていると自然と身についてくる姿勢の癖が出てきます。

 

 

 

これが歪みになり酷い場合は痛みや、自律神経の乱れなどの体の不調につながる可能性があります。

 

 

 

なので、健康に暮らすためには正しい姿勢を知って、身につけるという事が大切になってきます。

 

 

 

意外と正しい姿勢と言われても知らない方がほとんどです。

 

 

 

正しい姿勢というのは、解剖学的にも決まっています。

 

 

 

当院では姿勢の矯正をすることと、それがしっかりと維持できるように

 

 

 

ストレッチやトレーニング、生活習慣のアドバイスも行います。

 

 

 

当院の矯正治療はソフトで心地よい矯正法ですので70代や80代の方も安心して受けていただく事ができます。

 

 

 

もう、子どもの頃からだからといって諦めている、良くならないと思っていませんか？

 

 

 

放置しておけばもっと悪くなります。

 

 

 

健康に毎日を過ごすためにも一度、姿勢を見直しませんか？

 

 

 

お気軽にご相談ください☺

 

 

 

丁寧にカウンセリングから検査をして、どういう状態かを説明させていただきます。

 

 

 

納得していただいたうえで、あなたに合う施術をさせていただきますので安心してください。

 

 

 

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