スタッフ日誌 | 堺なかもず整骨院スタッフブログ

寝違えを頻繁に繰り返す人はある共通点があります。 もしお困りの際はこれらの点を改善する必要があります。 寝違えやすい人の特徴５つ ①猫背 猫背の方は肩、首のこりが酷くなりやすく筋肉の緊張が日常的に酷いです。 血行が悪い状態で寝ていると、首肩の老廃物が流れず筋繊維を傷めて寝違...　

>>『【解説】寝違えやすい人の特徴５つ』の続きを読む

何気なく座っている姿勢大丈夫ですか？ 知らないうちに骨盤を歪ませているかもしれません。 骨盤の歪みは腰痛や肩こり、股関節痛、膝痛などを引き起こします。 椅子やソファ、床などで以下の座り方をしていないかチェックしていきましょう！ NGな座り方５つ ①脚を組む 脚を組むこ...　

>>『【要注意】骨盤が歪むNGな座り方５つ』の続きを読む

気温も一気に下がり寒くなってきました。 急な温度変化は体調を崩しやすいのでしっかりと体調を管理する必要があります。 そんな中でも今回は「頭痛対策」ついてお話しいたします。 頭痛にも様々な種類がありますが、その中でも一番多いのが 「筋緊張型頭痛」というものになります。 ...　

>>『【徹底解説】寒くなると頭痛が酷くなる理由と対策』の続きを読む

骨盤矯正を受けたいと思っている方の目的として 腰痛を良くしたい、痩せたい、冷えむくみを改善したいなど様々です。 こういった症状で悩んでいる方はぜひ一度、骨盤矯正を受けていただきたいです。 しかしその一方で骨盤矯正の事実についても知っていただきたいと思っています。 それ...　

>>『【徹底解説】この事実を知るまで骨盤矯正は受けないで』の続きを読む

堺市堺区、北区で骨盤矯正の専門院をしている堺なかもず整骨院です！ 切実に困っています。 先生が足りません！！！ 堺で２店舗させていただいていますが お陰様で両院ともに連日予約が絶えず予約が困難な状態が続いています。 その日に困っている患者様がいるのに助ける事がで...　

>>『【求人募集】堺なかもず整骨院の離職率が低い理由３つ』の続きを読む

堺市で産後の骨盤矯正を専門にしている堺なかもず整骨院です。 今日は産後のママのクチコミが多い理由についてご紹介したいと思います！ 理由１　子連れで通える 当院の一番の特徴は子連れで通える所です。 骨盤矯正は受けたいが子どもを連れて行けない、 子どもが気になりゆっ...　

>>『【ママのクチコミ多数】当院の産後矯正が人気な理由５つ』の続きを読む

まだ日中は暑いですが、朝晩は涼しくなってきました。 ようやく残暑も落ち着いてくるかと思いますが、 気をつけないといけないのが「ぎっくり腰」です。 季節の変わり目は特に気温差が激しく身体も不調をきたしやすい時期です。 特に10℃以上の気温差があると要注意です。 暑...　

>>『【ぎっくり腰対策５つ】季節の変わり目は要注意！』の続きを読む

「膝の痛み」と一言でいっても様々な疾患があります。 分類に関しては以下になります。 どこを痛めているかによってアプローチの仕方が変わります。 ①筋肉の損傷 大腿四頭筋や内転筋などの筋肉を繰り返しの曲げ伸ばしや捻ったりすることで傷めている状態です。 ②靭帯の損傷 ...　

>>『【膝痛】と骨盤の歪みの関係』の続きを読む

堺なかもず整骨院は お陰様で５周年を迎えました！ 感謝を込めてイベントを開催いたします‼️ 🔥脂肪買取キャンペーン🔥 ８月１６日よりファスティングメニューを導入します！ ファスティングとは消化で疲れた腸を休ませて 身体の中を大掃除すると同時に代謝をを促す方法です！ ...　

>>『【腸活】ファスティングメニューはじめます！』の続きを読む

初産や2人目以降の出産で育児に追われているママさんが陥りやすいので要注意です。 産後直後のダメージも早々に育児が始まります。 3時間おきの授乳や、寝かしつけの抱っこ、オムツを変えたり、お風呂に入れたり あげればキリがないほどハードな毎日を過ごしていると思います。 毎日...　

>>『【育児ノイローゼ】かもと思ったら読んでください！』の続きを読む