産後は様々な不調に悩まされる方が多くいらっしゃいます。
・腰痛や肩こり、腱鞘炎などの身体の不調や
・育児で不規則な生活リズムで自律神経やホルモンバランスが乱れ
・産後太りで一向に体型が戻らない
産後は内的環境も外的環境もどちらも大変です。
その中でも身体の不調を回避するための方法があります。
当院で考えている産後の不調を解するために知っておくべき事は一つです。
「マタニティケアを始める」です。
産後の不調は妊娠中をどう過ごすかがとても大切です。
妊娠中から身体のバランスは崩れ始めます。
リラキシンという女性ホルモンの分泌が増えて、関節を緩めていきます。
赤ちゃんをお腹で育てるために靭帯が緩んで骨盤が広がっていくためです。
関節が緩み骨盤が広がるとその分、関節や筋肉に負担がかかります。
放置しておくと、ぎっくり腰や股関節、膝関節痛など様々な症状を引き起こします。
ソフトな刺激で体への負担が少なく受けることができます。
妊娠中はお腹が大きくなり反り腰になりやすくなるので予防していったり、
産前からかかるストレスを軽減していくのが非常に大切です。
マタニティ整体は安定期に入った頃からせ術可能です。
もし、安定期前でお身体がしんどい場合は産婦人科の主治医に施術を受けても良いか確認のもとご連絡ください。
もっとマタニティ整体に付いて知りたい方はこちらをご覧ください。
当院のご案内・アクセス
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16:00~20:00 | ● | ● | × | ● | ● | × |
定休日:日曜、祝日
※年末年始など臨時にお休みさせていただくことがあります。
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TEL: 072-255-2255
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